4 REMEDIOS caseros contra la GASTRITIS

4 REMEDIOS CASEROS PARA CURAR LA GASTRITIS

 

El ardor de estómago o la presencia de náuseas y vómitos son algunos de los principales síntomas de la gastritis. Una dolencia que se caracteriza por la inflamación de la capa que cubre el estómago. Esta capa, conocida como la mucosa gástrica, protege al estómago de la acidez de los jugos gástricos.

Una forma muy efectiva de dejar en reposo el estómago y de recuperarnos más rápido y mediante la toma de alimentos líquidos o semilíquidos y nunca ácidos. Te presentamos 4 sencillos remedios naturales con efectos analgésicos para calmar los síntomas de la gastritis de manera natural.

 

  1. ZUMO DE MAZANA

Antes del desayuno, pela, limpia y saca el zumo de la manzana y bébelo. Lo que hace este es neutralizar y bajar la acidez. Además tiene propiedades analgésicos, por lo tanto disminuirá el dolores y molestias.

Asimismo los antioxidantes que contiene reducirán los síntomas asociados a la gastritis, como por ejemplo la pesadez del estomago.

 

     2. INFUSIÓN DE MANZANILLA

Has hervir agua y coloca 1 cucharadita de manzanilla seca, deja reposar y tómatelo, pero ojo debes ser tomártelo en ayunos. La manzanilla tiene efectos analgésicos, antiácidos y antisépticos contra los gérmenes. Y no solo eso, es digestiva y antiinflamatoria.

 

       3. DESAYUNO SEMILIQUIDO

Si te levantaste con un poco de hambre puedes ingerir algo ligero como un vaso de leche de soja, arroz o avena con una tostada con miel, jalea real o sola. También puedes beber una infusión de menta, salvia, malva o manzanilla o un zumo de tomate, manzana o zanahoria.

Elegir un desayuno semilíquido nos ayuda evitar sobrecargar de trabajo al estómago y la producción de jugos gástricos es más bien escasa.

Además, la zanahoria, manzana, manzanilla y salvia neutralizan los ácidos gástricos evitando la irritación de la pared del estómago y la sensación de quemazón. Así que ya lo sabes.

 

       4. ZUMO DE PATATA

Este producto es excelente para aliviar la gastritis. Antes del desayuno, almuerzo y cena licua una papa mediana e ingiere el zumo, si no tienes una licuadora o extractora, raya con un rayador la papa y luego con una tela limpia filtra el zumo.

DATO EXTRA: Es importante tener en cuenta que además de estos remedios hay que tener otras precauciones como por ejemplo, no consumir nada de alcohol, cigarro, comidas con alto contenido de grasa, frituras o picantes, evitar el estrés y no comer abundante.

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